Lerne, sinnvoll zu meditieren - Learn to Meditate meaningfully

Meditieren zu lernen ist weder schwierig noch kompliziert. Viele der Meditationsmethoden, die heute in unserer Welt gelehrt werden, sind unvollständig. Die buddhistische Meditation ist vollständig und umfasst fünf verschiedene Stufen: Die erste ist das Zuhören oder Lernen. Die zweite ist das Nachdenken oder das tiefe Verstehen. Die dritte besteht darin, unseren Geist ohne Ablenkung auf das zu richten, was wir gelernt haben – unser Meditationsobjekt. Die vierte ist, die Kraft unserer Meditation einem tugendhaften Zweck zu widmen. Die fünfte ist, die Weisheit in unseren Alltag zu integrieren.

In diesem speziellen Kurs, meditieren lernen, werden wir verstehen, wie unser Geist in der Meditation funktioniert, um sich von unwissend zu weise, von unglücklich zu glücklich und von negativ zu positiv zu wandeln.

Learning to meditate is not difficult or complicated. Many of the meditation methods taught in our world today are not complete. Buddhist meditation is complete with five different stages: the first is listening or learning. The second is contemplating or understanding deeply. The third is placing our mind without distraction on what we have learned, our meditation object. The fourth is dedicating the power of our meditation to fulfill a virtuous purpose. The fifth is carrying wisdom into our daily life.

In this special learn to meditate course we will understand how our mind functions in meditation to transform itself from ignorant to wise, from unhappy to happy, and from negative to positive.

Preis

CHF 60
CHF 42 mit Zentrumskarte
AHV/IV/Studenten/Kulturlegi

OrtKadampa Meditationszentrum Basel
Turnerstrasse 26
CH-4058 Basel
www.meditation-basel.ch

Sprache

Englisch mit deutscher Uebersetzung

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